頻度はまぁ，痛い目に遭った回数の反映か，性格かというところでしょうか。
ただ，痛い目というのは忘れやすいことも確かで，それこそ命の危険とか，
命よりも大事なデータ（そんなものあるのか？）とかでないと……とも思えます。
バックアップって，ふつうは自分で時間をかけて作成したものをするもので，
要するに時間にかける保険ですね。カネで買えるものは正直どうでもいい。
……はずなのですが，年金生活ともなると，そうも言い切れないわけで。
実際の話。
定期的にバックアップしているのは，メインの NAS。
これには USB で HDD が繋いであり，毎日夜中に自動バックアップしています。
また，半月に一度くらいの頻度で，サブの NAS 及びサブのデスクトップに繋いでいる
USB 接続の外付け HDD の二箇所にフルバックアップしています。
（フルと言ってもエロ動画なんかのディレクトリは対象外ですが）
前者は疑似ミラーですが，後者ニ個所は追加バックアップ。
メインから削除されたものも残っています。
ある意味安心なのですが，容量逼迫の原因なので，管理が面倒です。
少なくとも重複ファイル検索ツールをときどき使う必要があります。
（ディレクトリ名を変更したり，移動したものは重複してゆく）
その一方で，日々作成しているデータファイルのバックアップは怠っている状態。
今回のとしきさんとのやり取りで，そこ何とかしようか……と自覚しました。
要するに，もっともバックアップしなければならないファイルを放置していて，
メインのラップトップが逝ったら数ヶ月分の作業が失われる可能性があるということ。
ここは自動化や習慣化を考えなければいけないでしょうね。
腰を上げるきっかけを作ってくださり，有難うございました。